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在過沒多久就要開學了,該是幫小孩準備一些文具用品了上網看到了最天然的食用油-橄欖油是最近
暢銷的文具,這最天然的食用油-橄欖油很多人推薦,這最天然的食用油-橄欖油CP值很高
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商品訊息描述:
最天然的食用油-橄欖油:專家建議少吃油,更要用好油,還要會用油,才能真健康!
專家建議的「用油新觀念」 要「少吃油」,更要「用好油」,還要「會用油」,才能真健康!
?吃油會增加心血管阻塞的機率?
?高血脂症是因為吃太多油?
橄欖油中含有不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F和胡蘿素等,及抗氧化物等多種成分,
是天然的食用油。
專家證實橄欖油能
◆保護胃黏膜,改善消化功能
◆優化膽汁分泌,預防膽結石
◆降低三高指數,預防心血管疾病
◆緩解類風濕關節炎,提高免疫系統功能
◆預防癌症,抵抗癌症
◆減脂減重,成功瘦身
◆擁有年輕,抗衰老
自古以來橄欖油一直被推崇為「液體黃金」,為地中海人健康長壽的祕訣之一。
因此除了要「少吃油」,更要「吃好油」,還要「會用油」才能加速身體代謝,
橄欖油讓你煎、煮、炒、炸、淋都健康。
本書四大主題單元:
主題一【最廣泛】輕鬆認識橄欖油
從橄欖油的採收、製作到營養知識,及用途,教你分辨橄欖油的好壞,最廣泛的橄欖油資訊,
讓你輕鬆暸解橄欖油的基礎知識。
主題二【最專業】吃橄欖油當自己的治療師
橄欖油能預防能癌症、心血管疾病、增強免疫系統、瘦身及抗衰老,最專業的醫療剖析,
深入告訴你橄欖油的好處,讓你吃好油真健康。
主題三【最實用】用橄欖油做個最美麗的人
你知道橄欖油也可以瘦身、護膚美容嗎?瘦臉、瘦肚子、瘦腿一次教你最省錢的橄欖油瘦身法,
以及護膚護髮、潤唇美白等美容護理。
主題四【最健康】以橄欖油烹煮最健康料理
最健康的料理法,就是地中海式飲食法,以油脂入菜健康又營養,24道美味佳餚,讓你天天吃到
橄欖油風味料理。
作者:養沛文化編輯部
叢書系列:SMART LIVING養身健康觀
出版社:養沛文化 出版日期:2011/6/7
ISBN:9789866247248
頁數:160
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